值米睡眠app安卓版1.1.8

值米睡眠是一款安卓平台的睡眠监测工具，配合睡眠监测设备使用，可以记录睡眠期间产生的打鼾、梦话、翻身动作以及周边环境声音，帮助用户回看夜间睡眠过程、了解自己的睡眠状态。软件内置多种助眠方案，用于舒缓睡前紧绷的身心状态，辅助改善入睡困难的情况。

主要功能

睡眠声音与动作采集 监测期间自动采集音频与动作信息，记录打鼾、梦话、翻身动作，同时保存环境声音。睡醒后可回看整晚产生的声音记录，直观了解夜间的睡眠过程。

助眠方案 内置多种助眠方式，针对入睡困难提供对应的舒缓手段，借助自然音乐等方式放松身心、消除杂念，帮助建立更平稳的睡前状态。

睡眠记录汇总 把夜间采集到的信息整理成睡眠相关记录，方便连续多日查看，观察一段时间内睡眠状态的变化。

操作流程简单 睡前开启监测即可自动运行，不需要持续手动操作；监测结束后自动整理记录，无需额外导出，便于长期跟踪睡眠情况。

使用方法

1. 安装并打开值米睡眠，阅读并同意用户协议和隐私政策。
2. 添加自己的睡眠监测设备，添加时需保持设备处于开机状态才能完成连接。
3. 连接完成后，在睡觉时开启监测，即可记录自己的睡眠情况。
4. 进入“数据监控”界面，可更详细地查看数据，了解每日的睡眠情况。

常见问题

怎么添加睡眠监测设备？

点击添加设备，并确保设备处于开机状态后连接；连接成功即可查看详情数据，用来关注自身的身体健康。

注意事项

软件免费使用，但包含应用内购买项目。监测需要配合对应的睡眠监测设备，且设备需保持开启才能连接。