恰饭啦v1.1.0

恰饭啦是一款面向日常饮食管理的 Android 应用，风格简约、操作不复杂，也没有强制任务。它支持拍照识别和手动录入两种记录方式，用户可以按早餐、午餐、晚餐、加餐逐餐记录，软件会自动分析热量与营养摄入情况，并生成饮食分析报告，让日常饮食管理更直观。

主要功能

• 拍照识别食物：拍摄饭菜后，软件会智能识别食物并匹配营养热量库，帮助分析食物营养成分。
• 手动录入与自定义食物：除了通过拍照识别记录，也可以手动录入；食物库里没有的小众菜品或自制餐，可以自行录入名称、分量、热量和营养参数并保存。
• 分餐记录与摄入进度：在首页按早餐、午餐、晚餐、加餐分类添加记录，完成后会展示当日总热量、蛋白质、碳水、脂肪的摄入进度。
• 目标管理：可以自定义每日热量目标，并跟踪完成进度。
• 饮食相册与数据回溯：每顿饭的照片和备注都会留存，形成长期饮食相册；也能按日期翻看历史记录，回看之前的饮食情况。

使用方法

1. 打开恰饭啦，支持手机号注册登录，也可以使用游客模式。
2. 进入首页，选择早餐、午餐、晚餐或加餐分类，点击添加记录。
3. 点击拍照识别食物，一键拍照即可分析食物的营养成分。
4. 记录完成后，首页会展示当日总热量、蛋白质、碳水、脂肪的摄入进度。

常见问题

拍照识别不准怎么办？

尽量在光线充足、菜品清晰的环境下拍摄，不要将多个菜品混在一起拍；识别出错时，可以手动修改食物、分量和热量。

能不能离线记录？

支持离线录入记录，联网后会自动同步数据。

食物库里找不到自己做的菜怎么办？

可以使用自定义食物功能，手动录入名称、分量、热量和营养参数后保存。

软件为中文界面，适用于 Android 4.4 以上系统。