记一餐v1.0.14

记一餐是一款把饮食记录与热量管理收进手机的工具，面向想弄清自己每天吃了什么、需要关注三餐摄入的用户。它的核心是用AI识别简化记录：拍下餐食照片后，应用会在几秒内辨认食物种类，并给出热量、蛋白质、脂肪与碳水化合物等营养估算，省去逐项手动输入。

主要功能

• 拍照记录饮食：在首页选择拍照，等3~5秒，AI识别照片中的食物并估算热量与各项营养数据。
• 手动校正：识别结果有出入时，可以修改食物名称或调整份量，确认后再保存。
• 多种录入方式：除拍照外，也可以改用文字方式录入，按场景自行选择。
• 日历回溯：以日历形式回看每天的饮食记录，直观查看长期的饮食规律。
• 其他数据登记：除食物外，还能记录运动、喝水等数据，集中在一处管理。
• 自定义营养目标：可按自身情况设定营养目标，制定适合自己的健康计划。
• AI助手建议：内置AI助手，会结合个人记录内容给出相应意见。

饮食记录以可视化方式呈现，每天吃了什么一目了然；识别交给AI完成，用户主要负责核对与确认，适合有体重管理或饮食调整计划的人用来规范日常三餐。

使用方法

1. 安装并打开记一餐安卓版，注册并登录账号。
2. 进入首页，点击“拍照”按钮；也可以改用文字方式录入。
3. 拍下食物后等待3~5秒，AI会识别照片里的食物种类，并估算热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养数据。
4. 核对AI识别结果，有出入就手动修改食物名称或调整份量，确认后保存。
5. 之后可按日历回溯每日饮食记录，查看自己的饮食规律。