feelflow手表版1.5.9.1

feelflow是一款面向年轻人的日常管理软件，主打情绪管理与个人成长。它与手表端连接后，可帮助用户了解自身的压力水平和身心状态；当疲劳程度较高时，软件会发出“该休息了”的提醒，让用户及时调整节奏。记录心情也不需要复杂操作，用几分钟把引发情绪波动的事件标记下来即可。

主要功能

• 情绪记录与管理：提供 8 种情绪快速选择，配合简短文字或事件记录，捕捉当下心情；记录后可分类查看，并围绕情绪管理给出改善方案。
• 手表数据联动：支持连接手表设备进行健康数据追踪，联动分析 HRV 心率变异性，每 5 分钟自动检测压力，静息心率数据同步更精准，可用于评估压力与恢复状态。
• 多维度状态分析：融合睡眠、作息、天气、运动情况、喝水量、晒太阳时间等数据，帮助分析影响情绪的因素。
• 情绪计划与日常挑战：内置冥想正念、情绪计划、治愈小任务，完成任务可获得奖牌，用于缓解压力、改善失眠并养成正向习惯。
• 虚拟伙伴陪伴：虚拟伙伴“小羊 Free”提供互动陪伴，让记录过程不孤单。
• 个性化表盘：支持手表个性化表盘，可自定义步数、心率、情绪状态等组件布局。
• 本地存储：数据存储在本地，不上传云端，不收集隐私信息。

使用方法：记录心情状态

1. 点击心情记录旁边的加号图标，开始记录新的心情。
2. 从弹出的选项中选择能够代表当前心情的表情。
3. 为心情选择一个合适的标签，方便日后分类查看。
4. 选定与心情相关的事件，帮助回忆当时的情境。
5. 添加详细描述，记录产生这种心情的具体事情。
6. 点击“记录此刻心情”按钮，保存心情记录。

常见问题

feelflow支持安卓手表吗？

支持。feelflow可在安卓手表上使用，并能连接手表设备进行健康数据追踪。

绑定 Apple Watch 后还是测不了压力怎么办？

先检查手表健康权限是否全部开启，确认手表固件为最新版本，然后重启 App 再试。

记录的情绪数据会上传到云端吗？

不会。数据存储在本地设备，开发者不收集用户数据；隐私说明以软件实际展示为准。

想注销账号并删除数据怎么操作？

进入“用户中心—编辑资料—账号信息主页”，点击底部“删除数据并注销账号”，确认后即可删除数据并注销账号。

更新日志

v1.5.9.1：新增 MBTI 改善计划与日常联动；修复已知问题，优化使用体验。