sleep as android手机版 v20251203安卓版

sleep as android安卓版是一款专业的睡眠管理工具，核心功能在于精准追踪用户睡眠过程，并生成可视化分析报告，清晰呈现睡眠时长、质量波动、夜间醒来次数等关键数据，帮助用户直观了解自身真实睡眠状态，同时支持与主流智能手表联动，通过穿戴设备获取更精准的生理数据，进一步优化睡眠监测效果。

睡眠追踪怎么添加睡眠记录

1、打开睡眠追踪app的首页，点击今天板块下的睡眠数据区域，进入睡眠详情页面。

2、在睡眠详情页点击编辑记录，进入手动添加睡眠记录的界面。

3、在手动添加界面选择入睡时刻、起床时间等信息，点击保存，即可完成睡眠记录的添加。

睡眠追踪怎么追踪睡眠

1、打开睡眠追踪APP，点击开始睡眠追踪。

2、按照提示躺下并将手机放在身边的床垫上，APP开始自动追踪睡眠。

3、睡眠结束后，点击停止并保存，即可完成睡眠追踪并保存记录。

睡眠追踪软件使用方法

1、打开睡眠追踪APP，在首页点击右上角的设置图标，进入设置页面。

2、在设置页面中，找到并点击个性化选项，进入个性化设置界面。

3、在个性化设置界面里，点击主题选项，弹出主题选择窗口。

4、在主题选择窗口中，根据个人喜好，点击选择其中一个主题选项。

sleep as android最新版简介：

具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。在最合适的时机将您唤醒，尽享神清气爽的早晨。

软件亮点：

1、储存睡眠时间数据

2、支持智能手表

3、记录打鼾活动日志

4、闹钟智能唤醒

5、与平板电脑兼容

6、查看你的睡眠历史

软件特点：

1、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

2、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒 (数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签)

3、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾

4、缺觉、深层睡眠及打鼾统计

5、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况

6、社交网络分享

7、睡眠周期追踪及智能唤醒 (2 周免费试用)

8、睡眠图表历史

9、Google Fit, S Health

10、音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声...)

11、使用音乐播放列表作为闹铃

更新内容：

v20251203版本

我们将不断改进此应用程序，每月进行数次更新

我们每月都会通过几次更新不断改进此应用程序。带来您要求的及时修复和新功能。