引体向上 v2.14.1

引体向上是一款专注于运动健身的在线手机软件，整合实时运动数据记录、多类型运动模式适配、数据可视化分析、个性化训练计划、社交互动激励功能，解决运动数据记录零散、训练效果难追踪、健身动力易不足的痛点，无需复杂设备即可精准记录运动过程，成为陪伴用户科学健身、持续进步的私人运动助手。

引体向上app怎么登录账号

1、在今瓜州首页，点击右上角的个人图标，进入个人页面。

2、在个人页面，点击登录注册按钮，进入登录界面。

3、在短信验证码登录页面，输入手机号，点击发送验证码。

4、在输入框中，输入验证码，点击登录，完成登录。

软件特色

1、实时数据精准记

支持多种运动模式，通过GPS定位与传感器技术，实时记录运动轨迹等核心数据，数据同步无延迟，一键开启即可完整捕捉每一次运动细节。

2、数据可视清晰看

将单次运动数据与周/月/年运动趋势转化为直观图表，支持按时间维度复盘训练效果，包含心率波动区间等专业分析，掌握运动规律与进步轨迹。

3、个性计划科学练

提供11种不同难度的训练计划，覆盖从初学者到进阶者的全阶段需求，支持引体向上专项训练规划，搭配智能提醒功能，获得循序渐进的科学健身方案。

4、社交互动强激励

搭建运动社区，支持运动数据分享、成就勋章解锁等功能，可查看全网用户运动热力榜，组队完成运动目标，无需独自坚持，提升健身动力与持续性。

5、多端同步无遗漏

支持与智能穿戴设备无缝对接，提供数据备份与云端存储服务，确保运动记录永不丢失，无需担心设备更换或数据误删，随时随地调取历史运动信息。

软件亮点

1、功能聚焦够专业

既覆盖全面运动数据记录，又深耕引体向上专项训练，针对上肢力量提升提供精准指导，无冗余功能干扰，一个平台满足综合健身与专项突破需求。

2、使用便捷零门槛

界面设计简洁直观，核心功能一键触达，运动模式切换流畅，数据记录自动启动，适配不同年龄段用户操作习惯，无需专业技能，打开即可快速上手使用。

3、训练辅助够智能

结合运动数据自动调整训练建议，实时监测运动状态并提供心率报警等功能，帮助规避运动风险，无需健身教练陪伴，即可获得安全有效的训练指导。

4、激励体系够完善

通过成就勋章、阶段目标、好友排名等多元激励方式，将健身过程转化为趣味挑战，解决运动坚持难的问题，无需外部监督，即可保持长期健身热情与动力。