睡眠闹钟sleep cycle高级中文版 v4.25.37 安卓版

#睡眠闹钟sleep cycle高级中文版 v4.25.37 安卓版简介

睡眠闹钟sleep cycle高级中文版是一款非常好用的睡眠管理服务手机软件，夜间自动监测用户的翻身、打鼾等睡眠状态，生成详细的睡眠周期报告，含深睡、浅睡、REM睡眠时长占比，还能记录打鼾频率与强度，帮助用户了解自身睡眠问题，唤醒环节则依托睡眠周期分析，在用户处于浅睡阶段时轻柔响铃，避免从深睡中被突然惊醒，减少起床后的困倦感，让唤醒更舒适、更清醒。

sleep cycle怎么用

1、打开应用，点击底部导航栏右下角的个人资料选项。

2、在个人资料页面的设置选项中，找到并点击更多选项。

3、进入更多设置页面后，在闹钟板块下，点击声音检测选项。

4、在声音检测设置页面，选择永远，这样就能保存全部的录音。

官方介绍

醒来变得更加容易和舒适。智能闹钟会分析你的睡眠并在你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒——这是让你在醒来后感到放松和精力充沛的自然方式。Sleep Cycle 帮助数百万人在醒来后倍感精神饱满。CNN、《连线》、《卫报》、《华尔街日报》、BBC、《纽约时报》等众多媒体专题介绍。

睡眠闹钟sleep cycle功能

详细的睡眠统计数据和每晚的睡眠图。

轻松起床！睡眠周期分析您的睡眠并在最轻的睡眠阶段唤醒您。

15种精心挑选的高质量报警音。

睡眠笔记-了解诸如喝咖啡，吃得过多或压力大的一天等事件如何影响您的睡眠质量

使用自己的音乐作为唤醒声音

轻轻摇动或轻拍手机以暂停。

可自定义的唤醒窗口。从即时（常规闹钟）到90分钟。

后台模式-设置警报并退出睡眠周期-睡眠分析将在后台继续

长期图表-跟踪一段时间内的睡眠质量，查看您一周中哪几天的睡眠质量最好，还有更多。

免费版

1.详细的睡眠统计数据

2.将睡眠数据导出至 excel 进行详细分析

3.精心挑选多种闹铃

4.轻轻摇动或点按手机可继续小睡

5.打鼾检测 检测、跟踪并测量您的打鼾情况。

6.与 Apple Health 完全集成 可交换睡眠分析和心率数据

7.可自定义唤醒时间 从即时唤醒（常规闹铃）至最多 90 分钟

8.后台模式 - 设置闹铃并退出 Sleep Cycle - 睡眠分析将在后台执行

9.支持M7 和 M8 协处理器 - 测量每日身体活动，并计算其如何影响睡眠质量。

高级版

1.睡眠助手 - 帮您入睡 智能模式可检测您何时入睡并自动减小睡眠助手声音

2.睡眠备注：看看喝咖啡、用餐太饱或紧张的一天等活动对您的睡眠质量会有什么影响

3.在线备份 - 安全地在线保存您的数据，确保数据始终伴随您

4.睡眠图表和长期趋势

5.醒来心情 - 查看使用 Sleep Cycle 对您早晨的心情有何影响

6.天气 - 查看天气如何影响您的睡眠质量

7.心率监控 - 使用设备中的内置摄像头测量您的每日静息状态心率 (RHR)

8.支持 Philips HUE 灯泡 - 模拟自然日出，更轻柔地将您唤醒

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